鏡のワーク🪞⟡.·*.
私は子供の頃コンプレックスばかりで
自分をブスだと思って生きてきた。

自己肯定感はとても低かった。
だから中学２年生の時
女子特有の人間関係に悩んで
学校を１ヶ月休んだ時がありました。

でも、そのときに美容を知った。
メイクを覚えた。
それは自分を守る術だった。

メイクをして少し変わった私を見て
「うん、わたしは可愛い！」って
毎日、鏡の中の自分に声をかけたの。

当時は、ただ自分を守るためだった。

でも、それから25年以上経ったいま
美容とは自分自身を大切に、

丁寧に扱う最幸の時間で
そして40代の今、

自分が大好き！を更新しています。

いま目に前に見えてることや
認知して使ってる意識なんて
たった3%くらい。

(これを顕在意識と言います)

残りは全て無意識の中だったり
イメージで作られているし、
潜在意識の使い方さえ知っていれば
その通りに動いていく。

だからなりたい自分なんて簡単になれる。
そのお手伝いが、私には出来ます。

潜在意識や顕在意識ってなに？

どゆこと？って方は
是非お会いした時に

気軽に聞いてくださいね🫶

下記は、私の好きな言葉です。

思考に気をつけなさい
それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい
それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい
それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい
それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい
それはいつか運命になるから。

～マザーテレサ～

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